Abhyasa - Cours de Hatha Yoga à Esneux

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Syndrome prémenstruel
Bonne nouvelle les filles … vous pouvez dire au revoir aux antispasmodiques, anti inflammatoires … voici deux liens vers des vidéos très utiles et très claires, l’une vous permettant de vous aider par le yoga et l’autre par l’acupression (Shiatsu).
Bienfaits de la pratique du yoga en hiver
Vous faites bien de pratiquer le yoga en hiver, vous avez 1000X raisons ! Pourquoi ? Pour vos articulations : Lorsqu’il fait froid, les gènes articulaires se manifestent. En pratiquant le yoga, vous conservez la souplesse, entretenez l’amplitude articulaire. Le mouvement lubrifie le … Continuer la lecture →
Je suis émerveillée par le yoga!
Je vous souhaite de vivre et de vous offrir une vie merveilleuse dès 2012. Je vous souhaite d’avoir vraiment envie de pratiquer régulièrement le yoga … Pourquoi me direz-vous ? Plus j’avance dans ma pratique professionnelle de thérapeute, dans mes … Continuer la lecture →

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Abhyasa - Cours de Hatha Yoga à Esneux

Vous faites bien de pratiquer le yoga en hiver, vous avez 1000X raisons !
Pourquoi ? Pour vos articulations, pour votre équilibre, pour passer l’hiver en bonne santé, pour être avec les autres, dans la détente.

Lire l'article complet avec les explications

Le prochain abonnement de yoga prend cours dès le 14 février 2012,
il vous suffit de cliquer ici pour le renouveler.
Au plaisir de partager des moments agréables avec vous.
Marie Pierre

Où ?

Hall omnisports d'Esneux, à l'étage. ( Plan )

A 20 minutes de Liège, dans la superbe vallée verdoyante de l'Ourthe.

Quand?

- Tous les mardis, de 20h00 à 21h00 (sauf congés scolaires)

- Tous les mercredis, de 18h30 à 19h30 (sauf congés scolaires)

Pour qui ?

Pour vous, de 7 à 77 ans, qui souhaitez améliorer votre santé, vous détendre, et passer un moment agréable.

Cotisation

Tarif , réserver sa place (payement par virement ou cartes)